Sérénité par le soin

Le TRE® et VaguExpans© sont une invitation à retrouver harmonie et sérénité dans votre quotidien, en soutenant l’équilibre physiologique naturel de votre corps. La régulation de notre système nerveux est indispensable à notre santé et à notre bien-être. Mais ça, on en parle plus profondément en séance ;- )

VaguExpans© est un soin spécialement conçu pour rééquilibrer le système nerveux grâce à la stimulation manuelle du nerf vague.

Avec le TRE® vous vous offrez un espace de rencontre avec vous même et laissez votre corps s’exprimer et décharger les tensions accumulées en douceur. Le TRE® vous permet d’être acteur de votre régulation et d’être rapidement autonome dans votre pratique.

Sérénité par l’accompagnement

Je m’inscris dans le courant des approches somatiques qui considèrent le corps comme un système intelligent, capable d’autorégulation lorsque les bonnes conditions de sécurité sont réunies.

Mon travail est nourri par les contributions du Dr David Berceli (TRE®), de Peter A. Levine (Somatic Experiencing®), du Dr Stephen Porges (Théorie Polyvagale) et de Bessel van der Kolk. Leur recherche et leur vision ont enrichi ma compréhension du système nerveux et de la sécurité intérieure, tout en guidant ma propre pratique d’accompagnement.

Ces influences ont façonné ma posture : accompagner sans forcer, offrir un cadre sécurisant, soutenir l’organisme dans sa capacité naturelle à retrouver équilibre et apaisement.

Aller à la rencontre de l’authenticité de chacun… Quand on s’autorise à se déposer, à « tomber les armes », c’est une indication que le système nerveux a trouvé suffisamment de sécurité pour se reposer et se régénérer. Ces moments de présence et de vulnérabilité sont des cadeaux qui me nourrissent et affinent en permanence ma pratique.

Dans un espace sûr, en confiance, le corps peut se déposer librement, loin des jugements. Car ici c’est le « corps » qui a la première place – bien que la parole reste ouverte, elle n’est pas obligatoire. En douceur, la personne avance ainsi à son rythme, découvrant les clés pour retrouver plus d’équilibre, de sérénité et d’épanouissement dans son quotidien.